Opcja na śniadanie

Uwielbiam czerwiec za sezonowe owoce do których przecież tęsknimy cały rok. 
Od kilku dni poranki rozpoczynam od szkalneczki różowego, pożywnego napoju.

Przygotowanie zajmuje kilka sek (przy użyciu blendera), a smak zostaje na długie minuty:))
Do środka wrzucam: owoce (truskawki, banany, jagody, odrobinę cytryny, bądz limonki), jogurt naturlany, siemię lniane i jeżeli ktoś lubi odrobinę słodyczy, to zamiast cuktu, polecam nektar z agawy:)
Mam nadzieję, że truskawki zostaną z nami dłużej:)) 

Dla miłośników naszej skromnej kuchni, zapraszamy na filmik, który powinien pojawić się już jutro;)
Sneak peak:
Czym obecnie się zajadacie z rana? Moje zachcianki zmieniają się co sezon:))

Pozdrawiam Agi

89 komentarzy:

  1. Ja teraz też sobie takie robię codziennie i zaraz samopoczucie lepsze :)
    www.beauty-fresh.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. też lubię wypić koktajl z rana :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Robię na śniadanie bardzo podobny koktajl, tylko dodaję płatki owsiane:) a filmiku nie mogę się doczekać, uwielbiam te kulinarne!

    OdpowiedzUsuń
  4. Zjadam to co zjadalam zawsze - kanapke:) jednak gdyby ktos mi zaproponowal koktajl razcej bym nie odmowila:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czasami znajomi mnie pytają, co si je w PL na śniadanie i dziwią się ogromnie jak mówię, że kanapkę

      Usuń
  5. rany jakie pyszności ja czekam na jagody bo marzy mi się taki jagodowy koktajl:) pozdrawiam dodaje cie do linków::)

    OdpowiedzUsuń
  6. Jestem śniadaniową tradycjonalistką- beż kanapki ze swojską wędliną lub twarogiem ani rusz! :) Na samą myśl cieknie mi ślinka (kap! kap!) :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Gdybym miała takie cudo do robienia koktajli to pewnie piłabym na okrągło. :)

    OdpowiedzUsuń
  8. U mnie najczęściej rano witają na talerzu tosty z dżemem truskawkowym,albo płatki na mleku ;)
    Uwielbiam koktajle ! Zwłaszcza truskawkowy ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. My z mężem zmajstrowaliśmy wczoraj szybkie ciasto z kaszubskimi truskawami mniam :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Akurat u mnie na blogu pojawiło się kilka propozycji śniadaniowych a ja zaczynam szukać nowych inspiracji :) Na pewno śniadanka w tym okresie będą mocno kolorowe i owocowe :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Takie śniadania to teraz podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  12. właśnie niedługo pojawi się u mnie post o banalnych sokach owocowych przygotowywanych w domu. Moje ulubione to: banan+truskawka (+kiwi), brzoskwinia+pomarańcza+miód, oraz wszelkiego rodzaju mieszanki owoców z jogurtem naturalnym i płatkami śniadaniowymi :) więcej takich przepisów Agusławo! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tez lubię mieszkac:)) zaciekawiła mnie Twoja druga propozycja

      Usuń
  13. To musi być pyszne! Uwielbiam takie poranki :) Ostatnio jem w pracy jogurt z musli więc może dodam do tego sezonowe owoce.

    OdpowiedzUsuń
  14. Dla mnie bezkonkurencyjne są pomidory - jadam je na śniadanie, na obiad i na kolację :) poza tym arbuz i czereśnie, mniam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja nie mogę ich jesc za dużo...moj gav też:((

      Usuń
  15. Odkąd mamy sezon na truskawki, każdy dzień zaczynam od takiego koktajlu :). Ja wrzucam do blendera truskawki, jogurt naturalny, trochę mleka, siemię lniane, otręby, pestki słonecznika i pestki dyni :). Mniam :3

    OdpowiedzUsuń
  16. Jutro z samego rana idę do sklepu po truskawki :D

    OdpowiedzUsuń
  17. A mi się blender spalił i nie mogę wyczarowywać takich pyszności! buuuuu :((

    OdpowiedzUsuń
  18. Zwykle owoce pożeram po południu lub dokańczam wieczorem, dlatego na rano mi nic nie zostaje, ale na obiad koktajl też dobra rzecz :).
    Czy będą scones, czy coś innego?

    OdpowiedzUsuń
  19. zywie sie bardzo podobnie, ale to juz wiesz :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ps. wlasnie wcielam jogurt naturalny ze zmiksowanymi truskawkami :) mniam :)

      Usuń
  20. Ja z sezonowych owoców to truskawki i malinki:)

    OdpowiedzUsuń
  21. na 1 sniadanie miseczka owocow a na 2 omlet;p

    OdpowiedzUsuń
  22. sneak peek :) też codziennie pije koktajle :) pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  23. owsianka owsianka owsianka owsianka owsianka owsianka jajeczniczka

    OdpowiedzUsuń
  24. ja mam teraz mega faze na twarożek ze szczypiorkiem i pomidorkiem, który dodaje takiej "mokrości", co fajnie działa w upalne dni :d Do tego grahameczka i herbatka - śniadanie mistrzów ;)

    OdpowiedzUsuń
  25. Mmmm pyszności ,ale u mnie to by nie przeszło o wiele za mało jak na moją porcję śniadaniową :-D

    OdpowiedzUsuń
  26. Brzmi super, tylko nie przesadzaj z siemieniem lnianym

    OdpowiedzUsuń
  27. ... ja uwielbiam musli z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami... :D
    Mogłabym to jeść codziennie... :)

    OdpowiedzUsuń
  28. U mnie niezmniennie na pierwszym miejscu jest kawa a to co do niej to już zależy od pory roku, nastroju i zawartości lodówki:)

    OdpowiedzUsuń
  29. Nie powinno się mielić siemienia lnianego, jeśli już to zalewać gorącą wodą, a nie zimną (zimnym jogurtem):
    "Nasiona lnu (podobnie jak i łodyga oraz liście) zawierają dwa związki cyjanogenne należące do grupy glikozydów nitrylowych (inaczej: nitrylozydów): linustatynę oraz neolinustatynę. Dopóki ziarno jest nienaruszone, związki te są stabilne i nie ulegają przemianom chemicznym. Dzieje się tak, ponieważ glikozydy i aktywujące je enzymy umieszczone są w różnych częściach ziarna i nie stykają się ze sobą. Dopiero w momencie pęknięcia łupiny i naruszenia struktury ziarna, następuje aktywacja enzymów, które rozpoczynają przemianę glikozydów w cyjanowodór. Proces ten nazywamy cyjanogenezą" Cyjanowodór=kwas pruski=trucizna.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie wiedzialam tego, strasznie to brzmi

      Usuń
    2. to dziwne, bo zielone siemie kniane mozna kupic i w aptece i w slepach ze zdrowa zywnoscia

      Usuń
    3. Informacje przez Ciebie podane są skopiowane z pewnej strony...na moim opakowaniu wyrazie zalecane jest spożywanie 2-3 lyzek dziennie i zapicie wodą, bądz innym napojem...troche trudno mi uwierzyć, że sprzedają truciznę w sklepie z organiczą wyżwnościa...

      Usuń
    4. Informację skopiowałam ze strony bo dobrze to zostało opisane. Nie są to informacje niestety wyssane z palca, na każdym roku studiów, jeżeli został poruszony temat siemienia, mówiono nam o glikozydach cyjanogennych i o tym aby nie rozdrabniać siemienia. Siemię nierozdrobnione, zalane chłodną wodą i takie które postoi trochę, odda śluz do wody i służy jako środek lekko przeczyszczający i osłaniający np. w bólu gardła. Właśnie śluz jest najważniejszy w siemieniu i nie trzeba go rozdrabiać aby go uzyskać, bo przechodzi przez skórkę.Jeśli chodzi o rozdrobnione siemię to spotkałam się tylko z maseczkami.

      Usuń
    5. Jeśli chodzi o informację na opakowaniu, moim zdaniem powinni napisać, że albo chodzi o całe ziarno, albo o rozdrobnione ale zalane gorącą wodą.

      Usuń
    6. Jeszcze coś:) Badam temat i możliwym jest, że to siemię jest prażone i przez to pozbawione toksyn. Albo ty sama je podpraż na patelni, i chyba potem możesz je śmiało jeść zmielone.

      Usuń
  30. Wygląda bardzo smacznie ;D Ja też "gustuję" w takich śniadaniach he :P
    Pozdrawiam, Ewelina

    OdpowiedzUsuń
  31. Uwielbiam takie mieszanki :)

    OdpowiedzUsuń
  32. super poczatek dnia;) ja etz uwielbiam takie cos;)

    zapraszam serdecznie;)

    http://vixen1990.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. Ciekawi mnie smak tego nektaru z agawy, słyszałam o syropie klonowym, ale nic o agawie. A siemię lniane też często używam, tylko w formie takich płatków, podobno lepiej przyswajalne. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Syrop z agawy jest podobny w smaku do słabego miodu, jest zdrowy i lepszy niz tradycyjny cukier

      Usuń
  34. truskawki + banan + arbuz = cudownie orzeźwiający smoothie :)

    OdpowiedzUsuń
  35. Agnieszko, siemię lniane niezaparzone jest wysoce toksyczne!! Poczytaj sobie o tym.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. na opakowaniu siemienia o tym nie ma wzmianki...

      Usuń
  36. mmm...It look so delicious!!:))

    OdpowiedzUsuń
  37. Musi być pyszne:)
    Od dawna czytam Twojego bloga, oraz oglądam filmiki więc postanowiłam otagować cię w najnowszym poście, może dowiemy się czegoś więcej o Agi? :D

    OdpowiedzUsuń
  38. Czy filmik będzie o Cream Tea ?

    OdpowiedzUsuń
  39. Koktajl aż ślinka leci. Teraz ostatnio jogurt naturalny z truskawkami :) Niestety nie mam czasu rano na odrobinkę przyjemności ale miksuje szybko raniutko i zabieram w słoik do pracy na śniadanko :)
    Muszę spróbować Twoją wersję :)
    Smacznego :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Właśnie przed chwilą skończyłam pić koktajl truskawkowy ;) Właśnie to uwielbiam w lecie, sezon na owoce.Następny raz będę poeksperymentuję i dodam nie tylko truskawki, ale też inne owoce.

    OdpowiedzUsuń
  41. Również uwielbiam takie pyszności:) mhmm właśnie szklaneczka z truskawkowo-bananowym koktajlem stoi obok komputera:)

    OdpowiedzUsuń
  42. Agunia,
    Ja przez cały czerwcowy sezon praktuję truskawki, czereśnie ( u nas w PL 10,00 za kilo :)!!!!!)
    do znudzenia lepię ciasta z truskawkami albo czereśniami :)
    Buziaki dla Ciebie

    Jestem Twoją Wieeeeelką Fanką :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W uk 400g kosztuje 2 funty...czeresnie są jeszcze drozsze;((

      Usuń
  43. Tez obecnie pijam taki koktajl i zeby dluzej zaspokajal glod dodaje platki owsiane. Pycha i samo zdrowie :-)

    OdpowiedzUsuń
  44. ja lubie mleczko + maliny+ pożeczki itd;)

    truskawki sa miodzio;)

    OdpowiedzUsuń
  45. Mamy już czerwiec, pogoda nadal deszczowa więc zachorowało mi się niestety i straciłam apetyt zupełnie. Jem bardzo mało ale taka opcja na śniadanie wygląda kusząco, poproszę przesyłkę do Polski- do mnie do łóżeczka ;P ;)

    OdpowiedzUsuń
  46. ejj ! zrobiłam się głodna !

    OdpowiedzUsuń
  47. Bez dwóch zdań - jutro zrobię bułeczki!!! :)
    Koktajle o tej porze roku to najsmaczniejsze śniadania :)

    OdpowiedzUsuń
  48. great post!

    XXX,

    WMBG
    wiebkembg.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  49. ja tam na śniadanie zajadam płatki z mlekiem ;p

    OdpowiedzUsuń
  50. Witaj Agniesiu :)
    Mój wpis będzie troszkę nie na temat notki, ale postanowiłam do Ciebie napisać (taki impuls jakiś ;) ). Nawiążę do Twoich wpisów na temat ekologicznych wyrobów i rzeczy które stosujesz w życiu codziennym :) Nie umknęła mojej uwadze pasta do zębów a także płyn do mycia naczyń :) Dlatego spytam czy nie myślałaś o jakimś zamienniku proszku do prania:)
    Moja mama od jakiegoś czasu używa tzw. Orzechów piorących :) Oto link do aukcji Allegro : http://allegro.pl/orzechy-do-prania-1-kg-indyjskie-orzechy-piorace-i2399383675.html
    Jak wyczytasz, można ich używać w sumie do czyszczenia wszystkiego :)
    Moja mama używa ich do prania i muszę przyznać, że piorą naprawdę fajnie. A w dodatku są tanie :)
    Jeśli o nich kiedykolwiek słyszałaś, to przepraszam, że zajęłam Twój czas jaki musiałaś poświęcić na czytanie mojego komentarza :)

    Pozdrawiam serdecznie Ciebie i Twojego Gavina :))
    Martyna

    OdpowiedzUsuń
  51. Zgłodniałam ;d
    Obserwuję.
    Zapraszam do siebie i liczę również na obserwację :)

    OdpowiedzUsuń
  52. wygląda naprawdę smakowicie, aż zgłodniałam :)

    OdpowiedzUsuń
  53. sounds like a great breakfast!
    na pewno smaczne. Sprobuje!
    Dzieki!
    http://simplethoughtsonthings.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. koktajl wyglada cudownie, zrobilas mi ogromnego smaka !!!!

    OdpowiedzUsuń
  55. smakowicie wygląda. uwielbiam takie śniadania. przy okazji chciałybyśmy cię serdecznie zaprosić do odwiedzenia naszego bloga. znajdziesz na nim przepisy, szczególnie te łatwe i szybkie. zapraszamy http://kociolczarownic.blogspot.com/
    obecnie post właśnie o śniadaniu.

    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  56. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  57. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń